Воскресенье, 25.10.2020, 13:12
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас Гость | RSS

МБОУ СОШ №4 с углубленным изучением отдельных предметов г. Ленска

                                           Телефон доверия :      8(4112)-42-10-28; +7(495) 984-89-19                     

                                           Горячая линия: ЕГЭ: 8(4112)-42-10-46 ОГЭ: 8(4112)-42-10-48;  +7(495)984-89-19                   


                                                 

Онлайн анкета
Меню сайта
Наш опрос
Как вы оцениваете работу школы в 2018-2019 год в учебном году?
Всего ответов: 63
Статистика

Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0
Главная » 2014 » Декабрь » 4 » Путь к успеху
08:58
Путь к успеху
Трясутся руки, коленки, еле держусь на ногах, душа ушла в пятки, замираю... Пора выходить на сцену. Я рассказываю не о том, как впервые выступала на публике. Уже много лет, оказываясь перед зрителями, я не могу перебороть свой страх. Это чувство я испытываю перед любой аудиторией, будь то зритель в зале или одноклассники в школьном кабинете. А много ли людей испытывают это же чувство, мешает ли это им в жизни, считают ли они это проблемой?
Проведя опрос среди старшеклассников, я обнаружила, что половина моих сверстников волнуется до сих пор, выходя к доске на уроке или в другой ситуации общения. Причем большинство считает это проблемой и хочет от нее избавиться. 
Обратимся к помощи психологов? У них я и нашла несколько советов, как бороться с волнением. Во-первых, стоит понять, что люди обращают на ошибки других гораздо меньше внимания, нежели на свои. Разве на месте зрителя вы так критичны, разве так запоминаются вам ошибки выступающего, неужели не хочется вам его поддержать? Во-вторых, нужно постараться уверить себя в том, что это событие не так уж и значительно и, если вы совершите ошибку, это существенно не повлияет на вашу жизнь.  В-третьих, явно не стоит ставить себя ниже других. Не факт, что зрители или слушатели, якобы "оценивающие" вас, смогут повторить ваше выступление или монолог. Иначе они оказались бы сами на вашем месте.Я выбрала советы, которые использую сама. Стараюсь бороться с этой проблемой. Каждый раз ищу возможность таких выступлений, ведь главный помощник - это опыт, опытному человеку проще в любой ситуации. А пока мы учимся в школе, можно сполна набраться такого опыта, ведь класс - это тоже аудитория, которая многому научит. Пока есть такая возможность - пользуйтесь ею! Чувствую, что я на пути к успеху! А вы готовы совершенствовать себя?
Вета Наумова 11 класс
Категория: "Крылья" | Просмотров: 956 | Добавил: marina-angelskaya | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Вход на сайт

Поиск

Календарь
«  Декабрь 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031